KROPSTERAPI v/ BodySDS

Hvad betyder Body-SDS?

Body= krop
SDS= Self Development system = selvudvikling

Hvordan kan kropsterapi efter Body-SDS metoden hjælpe dig?

Har du spændinger eller smerter i kroppen?
Er din hverdag presset med for lidt tid til dig selv?
Længes du efter mere overskud og øget velvære?

Mine behandlinger afhjælper og forebygger skavanker, lidelser og livsstilssygdomme, som det moderne liv kan medføre:

Hovedpine og migræne
Nakke/Skulderproblemer
Frossen skulder
Smerter i ryg og lænd
Scoliose
Sportsskader
Slidgigt/leddegigt
Allergi og astma
Fordøjelsesproblemer
Lymfe- og kredsløbsproblemer
Kroniske smerter
Musearm/Tennisalbue
Inflammatoriske tilstande
Angst/flyskræk
Depression
Stress/udbrændthed
Spiseforstyrrelse
Lavt selvværd

og en række andre udfordringer og belastninger, som måske kommer af en hverdag hvor du er presset af omgivelserne og dine egne forventninger og idealer.

Hvad er Body-SDS?
En kropsterapi behandling er en fuldkropsbehandling. Som behandler arbejder jeg med det hele menneske dvs både den fysiske og den psykiske del, for at finde årsagen til symptomerne, for de kan ofte findes et helt andet sted end det man selv regner med.

Hvad består den fysiske del af ?
Jeg bruger dybdegående pulserende massage teknikker, arbejder på meridianbaner/energibaner, bevægelsesmønstre, akupressur samt åndedrættet og samtalen. Alt sammen for at skabe gennemstrømning i kroppen, og derved vække kroppens egne selvhelbredende egenskaber.
Åndedrætsteknikker vil lette smerten, få musklerne til at slippe spændingerne samt frigive affaldsstoffer.

Hvad består den psykiske del af?
Oplevelser og følelser gennem livet sætter sig i kroppen. Gennem behandlingen, kan der blive åbnet op for disse oplevelser, og ved hjælp af åndedrættet giver man slip på de uforløste følelser. Hvis du eksempelvis døjer med angst, vil det aftage og du vil bedre kunne håndtere din angst. .
Hver behandling tager udgangspunkt i den enkelte person, og samtalen vil derfor variere efter behov.

Kropsterapi kan også bruges som ren fysisk behandling, hvis man f.eks har nakke/skulderspændinger, migræne, sportsskader, musearm eller tennisalbue.

Derudover oplever jeg at, flere bruger kropsterapi som afstresningsmetode eller hvis man bare har brug for at være god ved sig selv.

Efter behandlingen vil du ofte føle dig let og jordnær, mærke øget velvære og overskud, og et mere positiv sind.

Har du spørgsmål til hvordan jeg kan hjælpe dig videre? Så er du meget velkommen til at kontakte mig på tlf. 23885155 eller stavroula@intoshape.dk.

Læs mere: www.intoshape.dk

BEHANDLINGER

FULD KROPS BEHANDLING 50 min 995,-
Bestil en tid online
NAKKE/SKULDER AFSPÆNDING 30 min 695,-
Bestil en tid online Læs mere

Ved hjælp af mine afspændingsteknikker vil du opleve at du bliver afspændt på hals, nakke, langs kravebenet, skuldre og ind under skuldrebladene, hvor der ofte sidder spændinger som giver smerter i skuldrene og nakken.
Har du også smerter i maveregionen og langs rygsøjlen, så vil jeg anbefale dig en 50 min. behandling.
I alle tilfælde vil det afhjælpe dine spændinger.

SPÆNDINGSHOVEDPINE 30 min 695,-
Bestil en tid online Læs mere

En spændt nakke kan give migræne/spændingshovedpine og skyldes ofte manglende gennemstrømning til hovedet. Ved hjælp af mine afspændingsteknikker vil du opleve at blive afspændt til hals, nakke, langs kravebenet, skuldre og hovedbund. Ensidig migræne kan også være galdeblære-relateret. Her arbejder jeg med din lever, nyre og galde og fjerner spændingerne. Har du også smerter langs rygsøjlen, så vil jeg anbefale dig en 50 min. behandling. I alle tilfælde vil det hjælpe på din migræne.

BOOST AF IMMUNFORSVAR/UDRENSNING OVER 22 DAGE 3700,-
Bestil en tid online Læs mere

Udrensning – en foryngelseskur for krop og sjæl
Har du svært ved at tabe dig?
Vil du gerne slippe dit overforbrug af sukker, salt, kaffe, cigaretter eller alkohol?
Ønsker du dig mere energi og bedre kropsbevidsthed?
Medicin, alkohol, sukker, kaffe, dårlige fedtstoffer, farvestoffer og kemikalier fra forurening og
skønhedsprodukter er nogle af de usunde stoffer, som sætter sig i kroppen. Det er fordi kroppen
ikke selv på naturlig vis kan udskille det, og uden en professionel detoxkur kan det på sigt resultere
i livsstilssygdomme. Det kan også vise sig som gentagne inflammationer, gigtsmerter, irriteret
tyktarm, oppustet mave og hudproblemer fx psoriasis og uren hud.
Udrensningsforløbet er for dig, der gerne vil have et godt resultat såsom:
• Sund tarmflora
• Vægtreduktion 3-5 kg
• Renere og glattere hud
• Blødere bindevæv (fri for appelsinhud og ømhed)
• Øget energi, mere kropsbevidsthed, styrke, vitalitet
• Styrkelse af immunforsvaret
• Afgiftning af organer, led og muskler
• Færre smerter ved gigt
• Mærkbar forandring ved psoreasis og uren hud
• Klarere øjne
• Øget energi

Derudover vil du opleve skærpede sanser, mere kropsbevidsthed, styrke, reguleret vægt, bedre søvn, vitalitet og generelt en lettere og friere krop til at bevæge sig i. Alt i alt et bedre helbred.

Læs mere

MUSEARM / TENNIS ALBUE 30min 695,-
Bestil en tid online Læs mere

Musearm

En museskade mærker du typisk i form af smerter og i nogen tilfælde hævelse forskellige steder i armen. Smerterne er lokaliseret i skulder, underarm, håndled, håndflader, fingre eller kun fingerspidserne.

Det er vigtigt at få behandling inden museskaden udvikler sig og bliver kronisk.

En musearm er en betændelsestilstand, og det kræver løbende gennemstrømning af vævet og musklerne omkring, for at få udrenset de affaldsstoffer, som samler sig omkring det betændte område. Hvis området løbende bliver udrenset for disse affaldsstoffer, kan kroppen igen fungere normalt.

Kropsterapi er meget egnet til den slags skader, da min primære fokus er pulsering af led og muskler kombineret med aku- og zonetryk, som giver fonyet liv og flow i kroppen.

Tennisalbue

Jeg har god erfaring med behandling af tennisalbue. Når jeg behandler din tennisalbue, bliver de relevante muskler omkring albueled, håndled og skulder afspændt. Ofte vil der også være spændinger omkring tarmsystemet, som også skal afspændes.

Jeg afspænder disse spændinger med tryk i bugen samt med hjælp til korrekt åndedrætsteknik. På den måde får du udrenset hele kroppen for  affaldsstoffer.

: Ansigts og hovedbundsmassage med afslappende og foryngende effekt, samt nakke og skuldre afspænding 45min 795,-
Bestil en tid online Læs mere

Ansigtsmassage med foryngende effekt

Spændinger i ansigtet kan give ømme kæber, sammentrukket ansigt og være årsag til rynker bl.a mellem brynene og i panden.
Med mine afspændingsteknikker og massageteknikker vil du opleve at dit ansigt vil fremstå mere forynget, afslappet og mildt. Huden bliver blødere i takt med, der bliver tilført ny energi, ved hjælp af bløde strøg, akupressur og massage.

Behandlingen består af afspænding af hele ansigtet, hovedbund, kæber, hals, nakke og skuldre.